Sau đây Linh sẽ chia sẻ với các bạn 15 phương pháp làm đẹp da tại nhà, giúp chúng ta có được một vẻ đẹp từ sâu bên trong, một làn da căng bóng, duy trì tuổi trẻ, đẩy lùi quá trình lão hoá…
1. Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin
Nếu bạn đang muốn có một làn da tươi sáng, mịn màng thì mẹo nhỏ đó là hãy bổ sung thêm vitamin C vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Bên cạnh đó, hãy hạn chế các thực phẩm dầu mỡ, có tính nóng hay các đồ ăn mặn hoặc quá ngọt vì dễ khiến da nổi mụn.
2. Uống đủ nước
Đây là một trong những điều vô cùng cơ bản trong quá trình chăm sóc da mà không ít người bỏ qua. Lợi ích của việc uống đủ nước sẽ giúp cho cơ thể trao đổi chất tốt hơn, từ đó làn da căng mịn, khỏe mạnh. Có thể bạn không biết nhưng nếu bạn để làn da thường xuyên bị khô, thiếu ẩm thì sẽ tạo điều kiện để các dấu hiệu lão hóa lộ rõ hơn như các nếp nhăn vùng mắt, trán và miệng, đồng thời còn làm cho da dễ bị xỉn màu hơn. Do đó, uống đủ nước mỗi ngày là mẹo làm đẹp ai cũng cần ghi nhớ. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nước ép hoa quả để tăng cường vitamin và các dưỡng chất cho làn da.
3. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ có tác động không nhỏ tới sự thay đổi của làn da, đặc biệt là với phụ nữ từ sau tuổi 30. Theo đó, việc thường xuyên thức khuya hay chất lượng giấc ngủ không đảm bảo sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, làm da dễ nổi mụn, sần sùi, không đều màu. Bên cạnh đó, thiếu ngủ cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho da thiếu ẩm, dễ nhăn nheo. Do vậy, chỉ với mẹo nhỏ là đi ngủ đủ giấc, các chị em đã giúp làn da tươi khỏe lên trông thấy.
Dù bạn chăm sóc da kỹ đến mấy mà không dùng kem chống nắng mỗi ngày thì làn da cũng không thể trở nên đẹp như bạn mong đợi. Mẹo làm đẹp này bạn cần ghi nhớ để thực hiện đều đặn ít nhất 2 lần/ ngày và nên thoa kem chống nắng khoảng 15 – 20 phút trước khi ra ngoài.
5. Tẩy tế bào chết
Theo các nghiên cứu, mỗi ngày làn da của chúng ta có hàng ngàn tế bào chết cần phải loại bỏ. Tuy vậy, nếu chỉ dựa vào cơ chế tự làm sạch của da thì không đủ để loại bỏ hết và sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn. Vì thế, muốn da khỏe mạnh thì đừng quên tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần/ tuần để làm sạch da chết, các bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt da. Qua đó giúp da hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng da tốt hơn.
6. Da trắng sáng nhờ cà chua
Dùng nước ép cà chua để uống hay dùng cà chua đắp mặt là những mẹo vặt làm đẹp bằng nguyên liệu từ thiên nhiên mà phái nữ nên biết. Đây là cách để giúp bạn cấp ẩm cho da nhanh chóng, cải thiện các vùng da sạm màu và nhiều nếp nhăn.
Làm đẹp từ cà chua
Quan tâm: Đắp mặt nạ cà chua có bị ăn nắng không?
7. Mẹo vặt làm đẹp da mặt với khoai tây
Nước ép khoai tây sẽ giúp bạn loại bỏ các đốm đen, quầng thâm dưới mắt và làm đều màu da. Không chỉ vậy, khoai tây còn là phương pháp làm sạch da an toàn và hiệu quả.
Làm mặt nạ khoai tây và sữa tươi dưỡng trắng da
8. Loại bỏ mụn nhờ dưa chuột
Đã từ lâu, phái nữ sử dụng dưa chuột (dưa leo) như một mẹo làm đẹp hữu hiệu. Đắp mặt bằng dưa chuột giúp làm dịu da tức thì, cấp nước cho da khô, kháng khuẩn để giảm mụn và hỗ trợ làm mờ các vết thâm sạm, nếp nhăn trên gương mặt.
9. Xông hơi da mặt
Đây là cách làm đẹp da mặt khá hữu hiệu, tác động nhiệt vừa phải trong quá trình xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông được làm sạch, thông thoáng và kích thích quá trình tái tạo da nhanh hơn.
10. Thoa dầu hạnh nhân cho da môi
Đây vừa là cách giúp tẩy da chết nhẹ nhàng cho môi lại vừa giúp cải thiện tình trạng thâm môi hiệu quả. Bạn nên thoa dầu hạnh nhân và massage cho vùng môi khoảng 2 – 3 lần/ tuần để có đôi môi căng mọng và hồng hào.
11. Sữa chua giúp chống oxy hóa
Trong sữa chua chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như A, B1, B2, C, E cùng các dưỡng chất khác. Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ tốt cho hệ tiêu hóa và nếu dùng sữa chua đắp mặt thì sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng.
12. Mẹo giữ ẩm cho da
Mẹo cấp ẩm cho da này có thể được dùng thay thế khi bạn đang không có toner hay nước hoa hồng để sử dụng. Theo đó, hãy dùng chút dầu ô liu hoặc dầu dừa cho ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên khắp mặt. Kết hợp massage mặt trong vài phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Như vậy, làn da của bạn sẽ được bổ sung độ ẩm vừa đủ.
13. Thư giãn da với khăn ấm
Thay vì phải dành từ 10 – 15 phút để xông hơi cho da mặt thì các chị em bận rộn, không có nhiều thời gian vẫn có thể thư giãn và làm đẹp da nhờ cách thức này. Đó là hãy dùng khăn mềm ngâm vào nước nóng rồi vắt bỏ bớt nước để đắp lên mặt khi khăn còn ấm nóng. Như vậy, tác động nhiệt sẽ giúp lưu thông khí huyết trên da mặt, lỗ chân lông giãn nở để dễ dàng đẩy bụi bẩn ra ngoài. Vì thế, đây là một mẹo làm đẹp mà các chị em nên thử để có làn da săn chắc hơn.
14. Massage cho da mặt
Để giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa trên da thì chúng ta không thể bỏ qua việc massage cho da mặt. Có rất nhiều các bài tập khác nhau giúp cải thiện các nếp nhăn ở từng vùng da cũng như giúp tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
Massage mặt đúng cách đem lại nhiều lợi ích cho da
15. Mẹo làm đẹp với nước vo gạo
Nước vo gạo là nguyên liệu làm đẹp có nhiều tác dụng tốt cho da cũng như có độ lành tính cao nên phù hợp với nhiều loại da và không gây kích ứng. Có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn hoặc dùng đắp mặt để giảm thâm mụn, làm sáng da.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 100ml nước vo gạo, để nước lắng khoảng 30 phút rồi chắt lấy phần cốt cùng một chút nước gạo
Bước 2: Dùng 1 mặt nạ nén ngâm vào trong nước vo gạo để dưỡng chất thấm vào mặt nạ
Bước 3: Đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt với nước mát
Chúc các bạn luôn tươi vui khoẻ mạnh, và luôn có một làn da đẹp, ít tổn thương và lão hoá
Tận dụng nguyên liệu từ thiên nhiên 5 cách làm đẹp cho da mặt tại nhà hiệu quả cao
