5 cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian

Bệnh cảm cúm là bệnh là căn bệnh phổ biến ở các nước miền nhiệt đới, nhất là ở nước ta với khí hậu nóng ẩm, gió mùa thì căn bệnh cảm cúm không còn là xa lạ. Từ thời cha ông ta đã truyền lại nhiều cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian mà lại đơn giản, nhưng lại vô cùng hiệu quả trong điều trị.
5 cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian
cách điều trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian

1. Cây bạc hà

5 cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian
cách điều trị cảm cúm bằng phương pháp cây bạc hà

Bạc hà có vị cay nhẹ, mát, thơm và là một trong nhiều vị thuốc nam dùng chữa cảm cúm rất hiệu quả. Nếu bạn bị cảm cúm kèm theo sốt nóng nhức đầu sổ mũi thì có thể áp dụng bài thuốc với bạc hà gồm các nguyên liệu khác:

  • Bạc hà khô 5g
  • Hoa cúc vàng khô 10g
  • Kinh giới khô 5g
  • Kim ngân khô 15g
  • Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi và sắc lên rồi chia thành 2 lần uống trước khi ăn và nên thực hiện trong 3 ngày liên tiếp.

Bài thuốc khác với bạc hà gồm có:

  • Bạc hà khô 20g
  • Tỏi 10g
  • Hạt mùi khô 5g

Cho các nguyên liệu vào nồi cùng 3 bát nước đun đến khi còn 1 bát nước thì tắt bếp, chia thành 2 phần 1 phần dùng để uống, phần còn lại dùng để xông mũi. Thực hiện ngày 1 lần và liên tiếp 2 ngày liền để có hiệu quả nhất.

2. Cách chữa cảm cúm bằng tỏi

5 cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian
cách điều trị cảm cúm bằng phương pháp củ tỏi

Bắt đầu ăn tỏi sống nếu có thể. Bóc vỏ củ tỏi và dùng dụng cụ ép tỏi hoặc dao để đập dập củ tỏi. Cách 3-4 tiếng lại ăn khoảng 1 nhánh tỏi sống.

  • Nếu không thích mùi tỏi, bạn có thể giảm nhẹ mùi tỏi bằng cách trộn với nước ép cam.
  • Hoặc có thể cho tỏi và nước chanh. Cho tỏi vào hỗn hợp 2 thìa nước cốt chanh và 180 -240 ml nước rồi khuấy đều.
  • Ngoài ra, tỏi sống cũng có thể kết hợp với nước mật ong. Mật ong có cả hai đặc tính kháng khuẩn và kháng virus. Cho 1-2 thìa canh mật ong vào 180 -240 ml nước và khuấy đều lên.

3. Cách chữa cảm cúm bằng kinh giới

5 cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian
cách điều trị cảm cúm bằng phương pháp cây kinh giới

Kinh giới là loại lá gia vị quen thuộc và cũng là thành phần trong nhiều bài thuốc nam. Kinh giới có vị the mát giống như vị bạc hà, có tác dụng chữa cảm cúm, đau nhức các đầu xương rất hiệu quả. Thành phần bài thuốc gồm:

  • Lá kinh giới tươi 50g
  • Gừng tươi 10g

Rửa sạch các nguyên liệu và giã nát rồi lọc lấy nước cốt uống ngày 2 lần. Thực hiện 3 ngày liền sẽ thấy khỏi cảm cúm.

4.Cách chữa cảm cúm vỏ bưởi

5 cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian
cách điều trị cảm cúm bằng phương pháp vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa tinh dầu có vị cay, đắng, ngọt, tính ấm, có tác dụng trị ho, giải cảm tốt. Có thể xông để giải cảm bằng lá bưởi tươi kết hợp cùng một số loại lá có tinh dầu thơm như lá chanh, lá sả, hương nhu

5. Cách chữa cảm cúm ghừng

5 cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian
cách điều trị cảm cúm bằng phương pháp ghừng

Từ lâu lợi ích của gừng đối với sức khỏe đã được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, cho đến bây giờ chúng được sử dụng phổ biến hơn dựa trên những bằng chứng khoa học về tính chất chữa bệnh của gừng. Người bệnh cảm lạnh và cảm cúm có thể sử dụng gừng tươi, hãm nước sôi để giúp làm dịu cơn đau họng hoặc ho.

Ngoài ra, nghiên cứu về hiệu quả của gừng trong việc làm giảm triệu chứng buồn nôn và nôn đã cho thấy, chỉ cần vài lát gừng sống khoảng 1 gram cũng có thể làm giảm cảm giác buồn nôn thường đi kèm theo bệnh cảm cúm.

Mẹo vặt dân gian

Sầu riêng giúp tránh hôi miệng

Những loại thực phẩm khiến hôi miệng

Trị ho, hôi miệng bằng vỏ quýt

Gửi phản hồi