Đục thể thủy tinh (cườm mắt) là một trong những bệnh lý về mắt phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến mù lòa. Việc phát hiện sớm đục thể thủy tinh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe mắt. Dưới đây là 5 cách giúp phát hiện sớm bệnh đục thể thủy tinh.
1. Theo dõi sự thay đổi trong thị lực

Thị lực giảm dần là một trong những triệu chứng chính của đục thể thủy tinh. Tuy nhiên, thay đổi thị lực do bệnh này thường diễn ra một cách từ từ và không rõ rệt, khiến người bệnh khó nhận ra ngay. Một trong những dấu hiệu đầu tiên mà người bệnh có thể nhận thấy là sự mờ nhòe của hình ảnh, đặc biệt là khi nhìn vào các vật thể có độ sáng mạnh như ánh sáng ban ngày hay đèn xe hơi vào ban đêm. Một số người còn cảm thấy như có lớp màn mờ che trước mắt khi nhìn thấy những hình ảnh hoặc chữ viết.
Cách phát hiện:
- Theo dõi khả năng nhìn vào ban đêm. Nếu bạn cảm thấy khó khăn hơn trong việc nhìn thấy đèn xe hoặc cảm thấy có hiện tượng chói mắt, có thể bạn đang bị đục thể thủy tinh.
- Quan sát sự thay đổi trong khả năng đọc chữ nhỏ hoặc nhận diện khuôn mặt. Nếu bạn phải nheo mắt để nhìn rõ, đó có thể là dấu hiệu của bệnh.
2. Khám mắt định kỳ

Khám mắt định kỳ là một trong những cách hiệu quả nhất để phát hiện đục thể thủy tinh ngay từ giai đoạn đầu. Trong một cuộc kiểm tra mắt định kỳ, bác sĩ sẽ kiểm tra các yếu tố như độ sáng, sự sắc nét của thị lực, và sự phản xạ ánh sáng trong mắt. Đặc biệt, bác sĩ có thể kiểm tra thể thủy tinh của bạn để xem có bất thường nào không.
Cách phát hiện:
- Đến bác sĩ mắt để kiểm tra thị lực và thể thủy tinh ít nhất mỗi năm một lần, đặc biệt khi bạn trên 60 tuổi.
- Bác sĩ có thể sử dụng các công cụ đặc biệt như kính soi đáy mắt hoặc máy soi quỹ đạo mắt để phát hiện các dấu hiệu của đục thể thủy tinh.
3. Chú ý đến các dấu hiệu về màu sắc và độ sáng

Đục thể thủy tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận màu sắc và độ sáng. Người bị đục thể thủy tinh có thể cảm thấy hình ảnh trở nên mờ và không rõ nét, hoặc có thể cảm thấy rằng màu sắc không còn tươi sáng như trước. Điều này xảy ra do thể thủy tinh bị mờ và không còn trong suốt, khiến ánh sáng không thể đi qua mắt một cách bình thường.
Cách phát hiện:
- Nếu bạn cảm thấy rằng các màu sắc xung quanh mình trở nên mờ nhạt hoặc không còn tươi sáng như trước, đây có thể là dấu hiệu của bệnh đục thể thủy tinh.
- Bạn cũng có thể cảm thấy độ sáng của môi trường xung quanh thay đổi, đặc biệt là khi nhìn vào các ánh đèn sáng hoặc ánh sáng mặt trời.
4. Cảm giác có “các đốm đen” hoặc “mây mù” trước mắt
Một số bệnh nhân khi bị đục thể thủy tinh có thể nhìn thấy những đốm đen hoặc vệt mây mù trước mắt mình. Đây là hiện tượng do thể thủy tinh bị mờ và có thể làm cho các hình ảnh trở nên mờ hoặc có các bóng mờ xuất hiện trước mắt. Hiện tượng này có thể xuất hiện khi bạn nhìn vào các vật thể sáng hoặc khi bạn ở trong môi trường ánh sáng mạnh.
Cách phát hiện:
- Nếu bạn thấy các đốm đen hoặc các vệt mây mù trước mắt, hãy đi khám mắt ngay để xác định nguyên nhân.
- Các triệu chứng này có thể xuất hiện một cách đột ngột hoặc từ từ, nhưng thường kéo dài và ngày càng rõ ràng hơn.
5. Đánh giá sự thay đổi trong khả năng nhìn xa

Đục thể thủy tinh có thể làm giảm khả năng nhìn rõ các vật thể ở xa, làm cho các chi tiết trở nên mờ nhạt. Đây là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh và có thể gây khó khăn trong việc lái xe, đọc biển báo giao thông, hoặc thực hiện các công việc yêu cầu nhìn xa. Người bệnh có thể cảm thấy không thể nhìn rõ biển số xe hoặc cảm thấy các vật thể ở xa trở nên không rõ ràng.
Cách phát hiện:
- Thử kiểm tra khả năng nhìn xa của bạn bằng cách nhìn vào biển số xe hoặc các vật thể ở xa. Nếu bạn thấy mờ hoặc không thể nhận diện rõ, đó có thể là dấu hiệu của đục thể thủy tinh.
- Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc lái xe hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời, hãy đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán.
Các yếu tố nguy cơ và phòng ngừa
Ngoài các dấu hiệu trên, một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng mắc bệnh đục thể thủy tinh, bao gồm:
- Tuổi tác: Đục thể thủy tinh thường gặp ở người cao tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra sớm hơn trong một số trường hợp.
- Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị đục thể thủy tinh, nguy cơ mắc bệnh có thể cao hơn.
- Bệnh lý tiểu đường: Người bị tiểu đường có nguy cơ cao mắc bệnh đục thể thủy tinh do tác động của đường huyết cao lên sức khỏe mắt.
- Tác động của ánh sáng mặt trời: Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng mặt trời mà không có bảo vệ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Chấn thương mắt: Các chấn thương mắt có thể làm tăng nguy cơ phát triển đục thể thủy tinh.
Phòng ngừa:
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, và beta-carotene có thể giúp bảo vệ mắt khỏi đục thể thủy tinh.
- Sử dụng kính mát: Đeo kính mát có thể giúp bảo vệ mắt khỏi tác động của tia UV, giảm nguy cơ mắc bệnh đục thể thủy tinh.
- Kiểm tra mắt định kỳ: Như đã đề cập, việc kiểm tra mắt định kỳ là rất quan trọng để phát hiện bệnh sớm.
Đục thể thủy tinh là một bệnh lý có thể ảnh hưởng đến thị lực và gây mù lòa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc phát hiện sớm bệnh thông qua các dấu hiệu như mờ nhòe, thay đổi màu sắc, hoặc khó khăn trong việc nhìn xa có thể giúp giảm thiểu nguy cơ và bảo vệ sức khỏe mắt. Hãy nhớ kiểm tra mắt định kỳ và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giữ gìn đôi mắt khỏe mạnh.
10 Loại Bệnh Mắt Liên Quan Đến Tuổi Tác